YAŞAM SÜRENİZİ ÇEDENE İLE UZATIN

Bilim adamlarının yaptığı araştırmalarda özellikle bayanların rağbet ettikleri ve günlük 1 ya da 2 fincan tüketilen kahvenin birden fazla faydalarının olduğu açıklandı.

Günlük yaşamımızda ve iş hayatında zinde hissetmek için sık sık tükettiğimiz kahveye ilişkin yeni bir araştırma ortaya konuldu.

ÇEDENE TÜRLERİ ARTTI

Çedene (menengiç / çitlembik) kahvesi; Antep fıstığıgiller familyasından gelen yabani fıstık ağacının meyvelerinden elde edilir. Kahvenin anavatanı ve en yoğun yetiştirildiği bölge Doğu ve Güneydoğu Anadolu’dur.

Tescilli olarak kayıtlarda yer bulan ilimiz Elazığ ilk sırada yer alırken; Şanlıurfa, Gaziantep ve Siirt’te Çedene kahvesi çok fazla ilgi görmekte.

İlimizde Harput Dibek ve Elazığ Dibek olmak üzere birden fazla isim adı altında satışı yapılmakta.

Toz Çedene Kahvesi: Kavrulmuş ve öğütülmüş çedene tanelerinin tek başına veya Türk kahvesiyle harmanlanmasıyla elde edilen kuru formdur.

Macun (Sıvı) Çedene Kahvesi: Çedene meyvelerinin öğütülüp kendi yağıyla macun kıvamına getirilmesiyle üretilen, yoğun aromalı çeşittir.

YAŞLANMA RESEPTÖRÜNÜ AKTİVE EDİYOR.

Nutrients dergisi bu yıl yayınlanan çalışmalar kapsamında kahvede bulunan bazı bileşenlerin stres tepkisi, vücutta yaşlanma ve hastalıklarla ilişkili bir reseptör olan NR4A1’i aktive ettiği belirlendi.

Kahve türlerinin en etkilisi de Çedene kahvesi olduğu açıklandı.

Yaşlanma reseptörü, vücuttaki hücrelerin yaşlanma (senesens) sürecini başlatan, kontrol eden veya hücresel hasara karşı tepki veren protein yapıdaki algılayıcılardır.

Biyolojide belirli molekülleri veya sinyalleri yakalayarak hücre içinde bir dizi kimyasal tepkime başlatan yapılara reseptör denir.

Kahve içerisindeki farklı bileşenlerin NR4A1 üzerindeki etkileri incelenirken kafeinin başrolde olmadığı, içerisinde bulunan polifenoller ve polihidroksi yapılı bitkisel bileşenlerin reseptör üzerinde güçlü etkilere sahip olacağını gösterdi.

Araştırmacılar vücudun besinlerden gelen sinyallere yanıt veren bir besin sensörü olarak tanımladı.

STRESE KARŞI VÜCUDU KORUYOR.

Texas A&M Üniversitesi profesörü Dr. Stephen Safe, kahvenin sağlık üzerindeki olumlu etkilerinin bir bölümünün bu sistem ile bağlantılı olabileceğini belirterek, “Bu reseptör, stres kaynaklı hasarlara karşı vücudu korumada rol oynuyor” dedi.

HAFIZA VE DÜŞÜNME YETİSİNİ KORUYOR.

Bazı araştırmacılar ise düzenli kahve tüketiminin bilişsel sağlıkla ilişkili olabileceğini öne sürerek günde yaklaşık üç fincan kahvenin hafıza ve düşünme yetisini korumada yardımcı olduğu, bilişsel gerileme riskini azaltabileceğini vurguladı.

Elazığ’ın Hicret Mahallesi’nde yaralı halde bulunan bir ebabil kuşu, duyarlı vatandaşların müdahalesi sayesinde kurtarılarak tedavi altına alındı.
Edinilen bilgilere göre, mahalledeki bir ağacın üzerinde karganın saldırısına uğrayan ebabil kuşunu fark eden vatandaşlar, kuşu bulunduğu yerden alarak güvenli bir şekilde koruma altına aldı. Yaralı olduğu belirlenen ebabil kuşu, zarar görmemesi için bir kutu içerisinde muhafaza edildi.

Vatandaşların ihbarı üzerine harekete geçen Elazığ Belediyesi Veteriner İşleri ekipleri, yaralı kuşu teslim alarak gerekli tedavi ve bakım işlemlerini başlattı. Uzman ekipler tarafından sağlık kontrolünden geçirilen ebabil kuşunun tedavisinin ardından doğal yaşam alanına bırakılmasının planlandığı öğrenildi.

Mahalle sakinleri ise yaralı kuşun kurtarılmasında duyarlılık gösteren vatandaşlara teşekkür ederek, yaban hayatının korunması konusunda herkesin hassas davranması gerektiğini ifade etti.

ÖZEL HABER

HABER:FATİH AHMET YERSİZ

Sevgili hemşerilerim,

“Takdirden gelene tedbir kılınmaz” der Anadolu insanı.

Bu sözün içindeki teslimiyet, sabır ve hayatın bütün yükünü omuzlarında taşımaya çalışan insanın yorgunluğu beni her zaman etkilemiştir.

Yaptığım kaza esnasında direksiyon başında ben yoktum; yolcu olarak aracın içindeydim ve Allah’a hamdolsun, her defasında kendimiz ve yanımızdakiler büyük felaketlerden korunduk.

Oğlum Alpgiray ise iki çok ağır trafik kazası geçirdi ve her iki kazada da aracı kullanan o değildi. İlk kazanın ardından yaşadığımız günleri tarif etmek tabi çok kolay değill ve kelimeler bile onların yükünü taşımakta zorlanır. O günlerde tanıdığım tanımadığım binlerce insanın duasını istedim ve Elazığ’dan, Türkiye’nin dört bir yanından ve yurt dışından insanlar aradı, yazdı, dua etti, bizi hiç tanımayan insanlar bile bir evladın hayata tutunması için ellerini semaya açtı. Allah hepsinden, hepinizden razı olsun.

Geçtiğimiz günlerde yaşadığım son trafik kazasından sonra da aynı sevgiyle karşılaştım ve binlerce telefon, mesaj, ziyaret ve geçmiş olsun dileği aldım. Kazada elimde kırık oluştu, hava yastığının etkisiyle göğsümde yumuşak doku zedelenmesi meydana geldi ama çok şükür durumum her geçen gün daha iyiye gidiyor.

Bu süreçte birçok dostumuz iyi niyetle “sadaka ver”, “kurban kestir”, “nazar vardır” gibi tavsiyelerde bulundu. Hepsinin altında samimi bir sevgi, içten bir sahiplenme ve bizi koruma arzusu olduğunu biliyorum, onun için de her birine ayrı ayrı teşekkür ediyorum.

Ama ben sadakanın sadece bir ihtiyaç sahibinin eline bırakılan para olmadığını düşünenlerdenim. Bir yetimin başını okşamanın, bir öğrencinin elinden tutmanın, bir yaşlının derdini dinlemenin, bir cenazeye omuz vermenin, bir düğünde mutluluğu paylaşmanın, bir gencin önünü açmanın, bir memleket için proje üretmenin, bir şehrin çocukları kadınları yaşlıları engellileri emeklileri için mücadele etmenin ve de insanlara tebessüm etmenin dahi sadaka olduğuna inanıyorum.

Ben de yıllardır elimden geldiğince bu şehrin sokaklarında, mahallelerinde, köylerinde, taziyelerinde, düğünlerinde, sevinçlerinde ve hüzünlerinde bulunmaya çalıştım. Akademisyen olarak, sivil toplum gönüllüsü olarak, bu memleketin bir evladı olarak sahip olduğum zamanı, bilgiyi ve maddi manevi bütün imkanları Elazığ için kullanmaya gayret ettim, çaba sarfettim, mücadele ettim. Elbette eksiklerimiz hatalarımız olmuştur ama niyetimiz de iyiden yana, güzelden yana ve hep hayırdan yana olmuştur.

Bugün geldiğimiz noktada, kazalardan sonra beni en çok etkileyen şeyin insanların gösterdiği sevgi olduğunu görüyorum. İnsan sahip olduğu gerçek zenginliği işte bu zor günlerde fark ediyor ki; telefonun diğer ucundaki bir ses, edilen bir dua, gönderilen kısa bir mesaj, kapıyı çalıp geçmiş olsun diyen bir dost; yıllar boyunca biriktirdiğim en büyük sermaye para, makam, mevki değil; gönüllerde bırakabildiğim izmiş.

İnsan bazen yıllarca verdiğinin karşılığını görmediğini zanneder ama bir çok kez gördük ki Cenab-ı Allah bazı karşılıkları zor günlere saklıyormuş.

Bu nedenle öncesinde ve bu son kaza dolayısıyla arayan, soran, mesaj gönderen, ziyaret eden, dua eden, iyi dileklerini ileten herkese yalnızca teşekkür etmiyorum; her birinizi yüreğimin en güzel yerinde taşıdığımı bilmenizi istiyorum.

Bizler elbette tedbir almakla mükellefiz. Dikkat edeceğiz, kurallara uyacağız, elimizden gelen her gayreti göstereceğiz. Fakat hayatın bazı anlarında insan bütün tedbirlerin ötesinde bir hakikatle karşılaşıyor ve o zaman Anadolu irfanının derinliğini bir kez daha idrak ediyoruz, “Takdirden gelene tedbir kılınmaz.”

Bize düşen; başımıza gelen her imtihan karşısında isyan etmeden ayağa kalkmak, iyilikten vazgeçmemek, mücadeleye ve çalışmaya, insan biriktirmeye devam etmek, gönül kırmadan gönül kazanmaya çalışmak ve sonunda da Rabbimizin hükmüne razı olmaktır.

Başta dostlarım, arkadaşlarım, hemşerilerim, sivil toplum örgütleri, odalar, muhtarlar, milletvekilleri, milletin kendisi ve yazılı görsel medya mensupları olmak üzere, Allah hepinizden razı olsun. Dualarınızın, dostluğunuzun ve muhabbetinizin üzerimizdeki hakkını ödeyebilmek mümkün değil. Rabbim sizleri ve sevdiklerinizi her türlü kazadan, beladan ve afetten muhafaza etsin…

Prof. Dr. Bilal ÇOBAN

HABER: TUBA TAŞKIN

17 Haziran günü Elazığspor’un yeni başkanı ve yönetim kurulu belirlenmiş olacak.

Bu kısa bilgiyi verdikten sonra en önemli bir konuyu ele alalım dedim ve bence ciddi ele alınması gereken bir konu takımın yapacağı kamp yeri.

Ekonomik sıkıntılar içerisinde yer alan takımımız Erzurum, Bolu, Antalya ve Kayseri gibi yüksek irtifa çalışmaları için takımların sıkça tercih ettiği bölgeler.

Fakat kendi memleketimizde bulunan ve konumu itibariyle de oldukça verimli olan Sivrice neden göz ardı ediliyor ve buraya kampa gidilmiyor.

İlk açıklama şu olacaktır; Sivrice’de otel yok.

Elazığ Belediyespor takımı 3. Ligde mücadele ettiği dönemde Alaattin Tutaş’ın teknik direktör olduğu dönemde belediyeye ait eğitim kampında futbolcular 1 ay kamp yaptılar.

Diğer taraftan Elazısğpor’un süper ligde olduğu dönemde de Fenerbahçe ve Beşiktaş gibi büyük kulüpler Turpol’de 2 gün öncesinden gelip kampa girip burada antrenman yapıyorlardı.

Geçtiğimiz dönemde Elazığspor Emekçileri Platformu Dönem Sözcüsü Şerafettin Tutaş tarafından oluşturulan toplantıda Elazığspor ele alındı ve daha sonradan da kamp için Sivrice işaret edildi.

Şimdi burada şunu sormak gerekmez mi? Bizim paramız mı çok batı illerine fazla fazla para harcayalım.

Sivrice’de yapılacak bir kamp hem ilçenin sakinleri tarafından bir canlılık olur hem de işletmeler ciddi bir reklam yapmış olmazlar mı?

KİM ÜSTLENECEK BU DURUMU?

Şerafettin Tutaş bir programda dile getirdiği gibi yer tahsisi konusunda kendisinin öncülük edeceğini dile getirmesiyle sormak lazım; Sivrice’ye neden bir kamp eğitim merkezi yapılmaz.

Hazar Gölü manzaralı bir ilçemize sahipken neden turizmi canlandırmak için çaba sarf etmiyoruz?

Kış aylarında kayak turizmi azda olsa canlanıyor fakat biz hem kış ayında hem de yaz ayında Sivrice’yi kullanmamız gerekir.

Yapılacak olan 5 yıldızlı otel ile birlikte 3 ya da 4 futbol sahası yapılıp Sivrice ekonomiye kazandırılmalı. Futbol sadece spor değil.

Arka planda yapılan çalışmalar ile birlikte ciddi bir ekonomik kazanç kaynağı.

Bu piyasada bizimde var olmamız için her alanda çalışma yapmamız gerekiyor.

Başta siyasilerimiz yani Milletvekillerimiz, Valilik, Elazığ Belediyesi, Ticaret ve Sanayi Odası, Fırat Üniversitemiz gibi öncü faktörler bu konuya neşter vurmalı ve Sivrice’yi değerlendirmemiz gerekir.

UFKUMUZ NİYE DAR?

Baktığımızda sahil kenarlarını hep değerlendiren yetkililer neden Sivrice ve Keban’ı ekonomiye kazandırmıyoruz?

Sivrice yaz aylarında Diyarbakır başta olmak üzere kurumların kamplarından faydalanan bir kentimiz. Çünkü sıcaklık oranı bizim ilimize göre daha fazla ve boğucu bir hava durumu hakim.

Bizler ne yazık ki bu durumu avantaja çeviremiyoruz.

Hükümet yetkililerini neden bu yönde kanalize edemiyoruz.

Ufkumuz bu kadar mı dar.

Sivrice gibi Hazar gölü kıyısında bulunan bir ilçemize, oteller, su sporlarının sürekli yapıldığı alanlar, batı illeri gibi gece geç saatlere kadar yapılan animasyonlar ve canlı müzik gibi ve de en önemlisi tekne turları neden yapılmıyor?

Yıllardır bakir kalmış bir ilçeyi neden her sezon canlı tutmak için çaba sarf etmiyoruz.

Bu durumu kim üstlenecek peki?

Siyasiler mi?

Sivrice halkı mı?

Elazığ halkı mı?

Basın mensupları mı?

Sivil toplum kuruluşları mı?

Kim burada suçlu ve bu sorunu çözecek kim?

Yaradanın bu denli doğal harikalarını değerlendirmemiz gerekiyor. Geç kalınmadan ilçelerimiz ve şehri başka başka yerlerini turizme katarak canlandırmamız gerekir.

Elazığ’ın her sorununa çözüm üreten ve destek veren Veysel Demirci; sporsal anlamda değerimiz olan şanlı Elazığspor için bence direksiyona geçmeli.

Ve bu sezon arzuladığımız yere yükselmemizde en büyük etken olarak ilk akla Veysel Demirci gelmeli.

Fenerbahçe gibi büyük kulüplerin ekonomik anlamda güçlü iş adamlarının yarıştığı başkanlıkta biz neden Demirci’ye bu teklifi sunmuyoruz.

Kurmaylarıyla yapacağı güçlü bir liste ile inananın Türkiye’de ses getirecek bir kulüp olacağız.

Spor kamuoyu her fırsatta ekonomik destek almak için kapısının çalındığı bir değer neden Elazığspor’a başkanlık yapmaz.

Hep destek vereceğine işin başına yani direksiyona geçmeli.

Bizim gibi Elazığ’a ve Elazığspor’a aşık olanların ifadeleriyle sayın Veysel Demirci’yi bu konuda ikna etmeliyiz.

Kongreye sayılı günler kala Demirci’yi başkan olarak görmek istediğimizi dillendirmeliyiz.

Kulüp her anlamda bir farkındalık yaratacağı için artık ne kulübün kaybedeceği zamanı ne de Veysel Demirci gibi bir değeri kaybetmememiz gerekir.

Haydi o zaman tüm Elazığ’lıların tek yürek olması gerekiyor ve Veysel başkanımızı kulübü alması noktasında bütünleşmemiz gerekiyor.

Adaylıklarını açıkladığı kişilerde eğer kulübe destek olmak için aday olmuşlarsa Veysel Demirci listesine girerek daha güçlü bir yönetim oluşturulmalı.

Ortak aklın bir arada olması lazım.

Veysel Demirci ve Yasemin Açık gibi büyük iş adamlarının yanına hep ekonomik destek almak için mi gidilecek.

Çevre illerimizin kulüpleri büyük iş adamlarıyla birlikte oluşturdukları yönetimle istedikleri yerlere gelmeleri inanın beni çok etkiliyor.

Bizde bu birliktelik neden oluşmasın.

İlla takım süper lige mi çıktığında bu birlikteliği sağlayalım.

Biz istediğimizde her alanda bir araya gelip yapamayacağımız mesele kalmıyor.

Elazığspor konusunda neden bir araya gelmeyelim.

Veysel başkanın Elazığspor aşkının ne olduğunu tüm Türkiye biliyor.

17 Haziran 2026 Çarşamba günü Bünyamin Eroğlu Kültür ve Kongre Merkezi’nde coşkulu bir karşılama ile Veysel Demirci’yi Elazığspor Başkanı olarak görmek istiyoruz.

FUTBOLCU AKINI OLUR

Biz; şehrimizin değeri olan Veysel Demirci’nin nasıl güçlü biri olduğunun farkında değiliz herhalde.

Birçok alanda yaptığı icraatlarla kendinden söz ettiren Demirci’yi Türkiye’de tanımayan yok gibi. İkna olması durumunda kulübün başkanlığını duyan spor kamuoyu Elazığspor’da forma giymek için tüm menajerleri devreye sokacaklardır.

Ekonomin olduğu tüm alanda yapacağınız iyi bir çalışma ile her türlü kazancınız muhakkaktır.

Yönetim içinde sporu çok iyi bilenlerin dışında; Fenerbahçe’nin Oğuz Çetin ve Rıdvan Dilmen gibi eski oyunculardan oluşturacağı futbol aklıyla oyuncu ve teknik ekip sorunlarını çözme noktasında örnek alarak bizde Elazığspor’u farklı bir noktaya getirmeliyiz.

İşin özeti şu aslında; Elazığspor gibi şehrimizin değerine kongrede iş alanında büyük çalışmalara imza atan Veysel Demirci’yi ikna edip kulübü teslim etmeliyiz.

Veysel başkanı bordo beyazlı kulübün başında görmek istiyoruz.

17 Haziran’da bu hayalimizin gerçeğe dönüşmesi dileği ile….

TÜİK Açıkladı: Elazığ’da Doğurganlık Oranı Türkiye Ortalamasının Altında

TÜİK verilerine göre Türkiye’de 2025 yılında canlı doğan bebek sayısı 895 bin 374 olarak kaydedildi. Doğan bebeklerin yüzde 51,4’ünü erkekler, yüzde 48,6’sını ise kız çocukları oluşturdu.

Toplam doğurganlık hızı ise 2025 yılında 1,42 çocuk olarak açıklandı.

Türkiye’de toplam doğurganlık hızı;

2001 yılında 2,38 çocuk seviyesindeydi,

2014 yılından itibaren düzenli düşüşe geçti,

2025 yılında ise şimdiye kadarki en düşük seviye olan 1,42’ye geriledi.

ELAZIĞ’DA DOĞURGANLIK ORANI TÜRKİYE ORTALAMASININ ALTINDA KALDI
Açıklanan verilere göre Elazığ’da toplam doğurganlık hızı 1,35 olarak gerçekleşti. Böylece kentteki doğurganlık oranı, Türkiye ortalaması olan 1,42’nin de altında kaldı.

2025 yılı içerisinde Elazığ’da toplam 5 bin 856 bebek dünyaya geldi.

Kentte doğan bebeklerin;

3 bin 37’si erkek,

2 bin 819’u ise kız bebek oldu.

Elazığ’daki doğurganlık oranındaki düşüş, şehirde genç nüfusun azalabileceği ve yaşlı nüfus oranının ilerleyen yıllarda artabileceği yönündeki değerlendirmeleri beraberinde getirdi.

UZMANLAR NÜFUS YAPISINA DİKKAT ÇEKİYOR
Nüfus bilimciler, doğurganlık hızındaki düşüşün yalnızca nüfus sayısını değil; ekonomi, iş gücü, üretim kapasitesi ve sosyal güvenlik sistemini de doğrudan etkileyebileceğini ifade ediyor.

Özellikle;

Artan yaşam maliyetleri,

Ekonomik belirsizlikler,

Evlilik yaşının yükselmesi,

Kadınların iş hayatındaki rolünün değişmesi,

Büyükşehirlerde yaşam şartlarının zorlaşması

gibi nedenlerin doğum oranlarını etkilediği değerlendiriliyor.

TÜRKİYE YAŞLANAN NÜFUS SÜRECİNE GİRİYOR

Son yıllarda sık sık gündeme gelen “yaşlanan nüfus” tartışmaları, TÜİK’in açıkladığı son verilerle yeniden gündeme taşındı. Uzmanlara göre doğurganlık hızındaki düşüşün devam etmesi halinde Türkiye, önümüzdeki yıllarda genç nüfus avantajını kaybetme riskiyle karşı karşıya kalabilir.

Elazığ’da açıklanan rakamlar da Türkiye genelindeki düşüş eğiliminin kentte daha belirgin hissedildiğini ortaya koydu.